Ernährungstherapie
Psychotherapeutisches Zentrum hamburg
Ernährungsberatung und Ernährungstherapie – Individuell, wissenschaftlich und von den Krankenkassen anerkannt
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Doch wussten Sie, dass Ernährungsberatung und Ernährungstherapie unterschiedliche Ansätze verfolgen, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen?
Während die Ernährungsberatung sich an gesunde Menschen richtet, die ihre Essgewohnheiten optimieren oder Krankheiten vorbeugen möchten, zielt die Ernährungstherapie darauf ab, Menschen mit (chronischen) Krankheiten durch eine gezielte Ernährungsumstellung zu unterstützen.
Der Unterschied auf einen Blick:
Ernährungsberatung |
Ernährungstherapie |
Zielgruppe: Gesunde Menschen und Menschen in besonderen Lebensphasen |
Zielgruppe: Menschen mit ernährungsmitbedingten oder -beeinflussenden Krankheiten |
Ziel: Prävention von Krankheiten, Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten |
Ziel: Linderung von Symptomen, Verbesserung des Krankheitsverlaufs, Reduktion des Medikamentenbedarfs |
Beispiele: Schwangere, Sportler:innen, Interessierte an speziellen Diäten (z. B. vegan, ketogen) |
Beispiele: Adipositas, Essstörungen, Diabetes, Darmerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen |
Warum wir?
Wir sind zertifiziert nach den Standards des Verbandes der Diätassistenten (VDD) und der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG). Unsere Leistungen erfüllen höchste Qualitätsanforderungen und können daher in den meisten Fällen fast vollständig von den Krankenkassen übernommen werden.
Wie läuft eine Ernährungsberatung oder -therapie ab?
- Vorgespräch: Wir besprechen Ihre Wünsche und Ziele und legen die nächsten Schritte fest.
- Erstgespräch & Anamnese: Gemeinsam analysieren wir Ihre Ernährung, Gesundheit und Lebensumstände, um die Ursachen für Probleme zu identifizieren.
- Individuelle Planung: Auf Basis der Anamnese erstellen wir eine maßgeschneiderte Strategie, die zu Ihrem Alltag und Ihren Zielen passt.
- Folgegespräche: Wir überprüfen den Fortschritt, passen Maßnahmen an und geben praktische Hilfestellungen – von Lebensmittelauswahl bis hin zu Kochkursen.
- Abschlussgespräch: Gemeinsam reflektieren wir die Ergebnisse und entwickeln Strategien, um Ihre Fortschritte nachhaltig zu sichern.
Was wir Ihnen bieten:
- Ernährungstherapie: Unterstützen Sie Ihre Gesundheit bei Stoffwechselerkrankungen, Essstörungen, Lebensmittelunverträglichkeiten und vielem mehr.
- Ernährungsberatung: Optimieren Sie Ihre Ernährung für mehr Energie und Prävention.
- Kochkurse: Praktische Unterstützung für eine gesunde Ernährung im Alltag.
- Schulungen und Workshops: Fundiertes Wissen für Gruppen oder Unternehmen.
- Fachvorträge: Wissenschaftlich fundierte und spannende Themen für Ihre Veranstaltungen.
Klingt das interessant? Dann kontaktieren Sie uns – wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einer gesünderen und glücklicheren Lebensweise zu begleiten!
Die Psychotherapie Hamburg kann in der Praxis präsent stattfinden, oder auch Zuhause in Form von Online- Ernährungstherapie/ Ernährungsberatung.
Die Psychotherapie Hamburg kann in der Praxis präsent stattfinden, oder auch Zuhause in Form von Online Psychotherapie.
