Psychotherapie · Diagnostik · Hamburg & online
Ihr Ort für psychische Gesundheit und Klarheit
Psychotherapie und ADHS-/Autismus-Diagnostik für Erwachsene — wissenschaftlich fundiert, transparent und mitten in Hamburg.
Willkommen im PZH
Ein persönliches Wort vorab
Eine Minute, die den ersten Schritt leichter macht: Unsere Praxisleitung erzählt, wie wir arbeiten und was Sie bei uns erwartet.
Unser Schwerpunkt
ADHS- und Autismus-Diagnostik für Erwachsene
Viele Erwachsene merken, dass sie anders funktionieren — ohne je eine Abklärung bekommen zu haben. Wir schaffen Klarheit, in Ruhe und ohne Druck.
- Strukturierte Diagnostik mit Anamnese, Testverfahren und ausführlicher Rückmeldung
- Erfahrene Therapeut*innen mit Spezialisierung auf Neurodivergenz
- Auf Wunsch direkt anschließende Therapie im Haus
- Online und vor Ort möglich
Aus dem Team
Was uns bei der Arbeit wichtig ist
Ein Einblick aus unserem Team — bevor Sie darunter den Weg wählen, der zu Ihrem Anliegen passt.
Wie können wir Sie unterstützen?
Sie müssen sich nicht festlegen. Wählen Sie, was Ihrem Anliegen am nächsten kommt — den Rest klären wir gemeinsam.
ADHS- und Autismus-Diagnostik
Strukturierte Abklärung für Erwachsene ab 18 — mit klarem Ablauf und schriftlichem Befund.
Zur Diagnostik →Psychotherapie
Ambulante Einzeltherapie bei Depression, Angst, Trauma, Erschöpfung und mehr.
Mehr erfahren →Selbsteinschätzung
Zwei kurze Fragebögen zur Orientierung — anonym, sofort ausgewertet, ohne Diagnose.
Mehr erfahren →Gruppentherapie
Therapeutische Arbeit in der Gruppe — eigenständig oder ergänzend zur Einzeltherapie.
Mehr erfahren →Online-Therapie
Dieselbe Behandlung, ortsunabhängig per gesicherter Videosprechstunde.
Mehr erfahren →Weiterbildungsstätte
Ambulante Weiterbildung Verhaltenstherapie für Psychotherapeut:innen in Weiterbildung.
Für Fachkolleg:innen →Psychotherapie
Wobei wir Sie begleiten
Jeder Bereich hat eine eigene Seite mit dem, was Sie konkret erwartet.
Ablauf
So läuft der erste Kontakt ab
Kein Fragebogen-Marathon zum Einstieg. Fünf überschaubare Schritte.
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Anfrage
Sie schreiben uns kurz, worum es geht — zwei Sätze genügen.
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Rückmeldung
Wir melden uns und klären mit Ihnen, welches Angebot passt.
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Erstgespräch
Ein ruhiges Gespräch, vor Ort oder online. Sie entscheiden danach.
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Diagnostik oder Therapie
Je nach Anliegen folgt die Abklärung oder die Behandlung.
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Rückmeldung und nächste Schritte
Sie bekommen eine verständliche Einordnung — und einen Plan.
Das Team
Menschen, keine Nummern
Sie werden bei uns von denselben Personen empfangen, die Sie auch behandeln. Kein Callcenter, keine anonyme Verwaltung.
Fünfzehn Menschen arbeiten hier zusammen — Therapeut*innen, Diagnostik und Praxismanagement. Wer bei uns anruft, spricht mit einem von ihnen, nicht mit einer Warteschleife.
Hinter den Kulissen
Die Menschen hinter dem PZH
Warum wir tun, was wir tun — erzählt aus unserem Praxisalltag.
Für Fachkolleg:innen
Weiterbildungsstätte PZH
Das PZH ist eine durch die Psychotherapeutenkammer Hamburg zugelassene Weiterbildungsstätte. Psychotherapeut:innen in Weiterbildung absolvieren bei uns den ambulanten Weiterbildungsabschnitt im Verfahren Verhaltenstherapie — bis zu 24 Monate, praxisnah und fachlich eng begleitet.
- Ambulanter Weiterbildungsabschnitt von bis zu 24 Monaten
- Regelmäßige Supervision und strukturierte Fallbesprechungen
- Diagnostik, Therapieplanung, Einzel- und Gruppentherapie
- Begleitung durch weiterbildungsbefugte Psychotherapeut:innen
Stimmen
Bereits beim Start meiner Therapie wurde mir schnell klar, dass ich die perfekte Therapeutin für meine Sorgen gefunden habe. Dank ihrem fachlichen Wissen und Erfahrungen verhalf sie mir, meine Hürden zu überwinden.
„Die Praxis selbst ist wunderschön gestaltet, und schon beim ersten Gespräch fühlt man sich wohl und willkommen. Was aber wirklich herausragt, ist das Team: empathisch, professionell und einfühlsam.“
„Vom ersten Kontakt bis heute erlebe ich ein Praxisteam, das seinen Patienten gegenüber unheimlich bemüht ist und hilft, wo es nur kann. Vielen Dank für alles!“
Häufige Fragen
Häufige Fragen zum Einstieg
Ist eine Überweisung nötig, um bei Ihnen anzufangen?
Nein. Für eine ambulante Psychotherapie brauchen Sie keine Überweisung. Melden Sie sich einfach per E-Mail, Telefon oder Kontaktformular. Bringen Sie zum ersten Termin als gesetzlich versicherte Person bitte Ihre elektronische Gesundheitskarte mit.
Diagnostizieren Sie auch Kinder und Jugendliche?
Nein. Unser Diagnostik-Angebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene ab 18 Jahren.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Ambulante Psychotherapie im Richtlinienverfahren rechnen wir direkt über die Kassenärztliche Vereinigung Hamburg mit Ihrer gesetzlichen Krankenkasse ab. Private Versicherungen und Beihilfestellen übernehmen die Kosten in der Regel nach Antragstellung. Bei der ADHS- und Autismus-Diagnostik ist eine Kostenübernahme durch die gesetzliche Kasse unter bestimmten Voraussetzungen teilweise oder vollständig möglich — wir beraten Sie dazu individuell.
Wie lange muss ich auf einen Platz warten?
Das hängt vom Anliegen und vom Format ab. In Einzelfällen kann es zu Wartezeiten kommen, da die Kassenplätze über ein begrenztes Kontingent abgerechnet werden. Fragen Sie uns gerne direkt nach dem aktuellen Stand.
Kann ich die Therapie auch online machen?
Ja. Wir bieten Psychotherapie und große Teile der Diagnostik auch per gesicherter Videosprechstunde an — ortsunabhängig und mit denselben fachlichen Standards wie vor Ort.
Ersetzt eine Selbsteinschätzung auf dieser Website eine Diagnose?
Nein, unter keinen Umständen. Ein Fragebogen kann ein Hinweis sein und beim Sortieren helfen. Eine Diagnose braucht immer Anamnese, klinische Exploration, den Entwicklungsverlauf, die Frage nach der Beeinträchtigung im Alltag und eine Abgrenzung zu anderen Erklärungen.
Der erste Schritt ist eine kurze Nachricht
Sie müssen Ihr Anliegen nicht ausformulieren und nichts vorbereiten. Schreiben Sie uns in zwei Sätzen, worum es geht — wir melden uns zurück und klären mit Ihnen, was passt.