Psychotherapie im PZH – Individuell, fundiert, verlässlich

Psychotherapeutisches Zentrum hamburg

Im Psychotherapeutischen Zentrum Hamburg (PZH) bieten wir Ihnen ein breites Spektrum an psychotherapeutischen Leistungen, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Unser multimodales Team aus erfahrenen Therapeut*innen verschiedener Fachrichtungen ermöglicht eine passgenaue Behandlung, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch menschlich zugewandt ist.

Wir behandeln unter anderem:

• Depressive Erkrankungen und Erschöpfungszustände (z. B. Depression, Stress, Burnout)
• Angst- und Panikstörungen (z.B. soziale Ängste, Panikzustände, agoraphobische Ängste)
• Zwangsstörungen (z. B. Zwangsgedanken, Zwangshandlungen)
• Anpassungs- und Belastungsreaktionen (z. B. nach Trennung, Krankheit, Verlust)
• Unfälle auf Arbeit oder dem Arbeitsweg ( z. B. Berufsgenossenschaft Fälle/ BG)
• Traumafolgestörungen (z. B. PTBS)
• ADS/ADHS (ausführliche Diagnostik möglich)
• Psychosomatische Beschwerden
• Essstörungen (z. B. Anorexie, Bulimie, Bing Eating)
• Persönlichkeitsbezogene Schwierigkeiten (z.B. Impulskotrolle, Emotionsregulation)
• Psychische Begleiterscheinungen chronischer Erkrankungen
• Suchterkrankungen (z.B. Alkohol, Drogen)

Unser Angebot umfasst:

• Einzeltherapie: Individuelle Sitzungen zur Bearbeitung persönlicher Themen und Herausforderungen.
• Gruppentherapie: Therapie in der Gruppe, um von gemeinsamen Erfahrungen zu profitieren und soziale Kompetenzen zu stärken.
• Kombinationsmodell (Einzel & Gruppe): In vielen Fällen ist es besonders wirksam, Einzeltherapie mit begleitenden Gruppensitzungen zu verbinden. Dieses Hybridmodell bietet Raum für tiefgehende persönliche Prozesse sowie für Austausch, Perspektivwechsel und soziales Lernen im geschätzten Gruppenrahmen.
• Online-Therapie: Flexibles Angebot für diejenigen, die ortsunabhängig Unterstützung suchen.
• Paartherapie: Begleitung von Paaren in Krisen oder bei der Verbesserung ihrer Beziehung.
• Beratung & Coaching: Kurzfristige Unterstützung bei spezifischen Fragestellungen oder zur persönlichen Weiterentwicklung.
• Hypnose: Einsatz hypnotherapeutischer Techniken zur Unterstützung bei verschiedenen Anliegen.
• Ernährungstherapie: Beratung und Therapie bei ernährungsbedingten psychischen Beschwerden.
• Digitale Diagnostik: Einsatz moderner digitaler Tools zur präzisen Diagnostik und Verlaufskontrolle.

Unser Vorgehen:

In einem ausführlichen Erstgespräch erfassen wir gemeinsam Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse. Anschließend entscheiden wir, welche*r Therapeut*in aus unserem Team am besten zu Ihrem Anliegen passt – sei es auf Grundlage des Störungsbildes, Ihrer Ziele oder des therapeutischen Schwerpunkts. Unsere enge kollegiale Zusammenarbeit im Team gewährleistet zudem, dass bei Bedarf eine kontinuierliche Weiterbehandlung durch eine*n qualifizierte*n Kolleg*in möglich ist.

Vorteile unseres Zentrums:

• Multimodales Team: Vielfalt an therapeutischen Ansätzen und Spezialisierungen unter einem Dach.
• Kontinuität: Sicherstellung der Behandlung auch bei Ausfall einzelner Therapeut*
• Flexibilität: Angebot von Präsenz- und Online-Therapie.
• Zentrale Lage: Gut erreichbare Praxisräume im Herzen Hamburgs.

Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Sie mit unserer fachlichen Kompetenz und menschlichen Wärme auf Ihrem Weg zu begleiten.